笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
今朝(20160824)は、曇り空の下でウォーキングしました。
家族がマッサージしてくれているおかげで足腰の痛みは軽減されています。
しかし予防のためにウォーキング時にも腰のサポーターをするようにしています。
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。
昨日(20160823)は、通し番という勤務体系でした。
文字通り、オープンから閉店まで通して勤務します。
昼休憩が1時間と夕方に30分の休憩があります。
この30分の休憩があるだけで、トータルの勤務時間が長くても身体の疲れ方や痛みが軽減しました。
昼休憩の時に少しだけ仮眠ができるのも良いですね。
【GUILT 罪悪感】5回目です。
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「悩みの種をアタマから掻き出そう」です。
あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。
そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。
そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲(心):カード#(8)GUILT [罪悪感]です。
2016年01月29日以来5回目です。
【雲 8 GUILT 罪悪感】 – 【名古屋】 タロット占い・シータヒーリング・まあ 【スカイプ専門】 -クレジットカード(PayPal)可・海外からのお申し込みもOK-
【20160824吾妻橋から】
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。