呼吸で心を整える 倉橋竜哉著 感情にふり回されなくなる日々が手に入るヒントが見つかる一冊
ただ日常生活をしているだけなのになぜだか疲れた「ため息」が出やすくありませんか。 その「ため息」を前向きな「ため息」に変えることが出来たら嬉しいですよね。
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ブログのタイトルの付け方とプロフィール欄の重要性をプロに教わってきた
先日、定期的に参加している「ものくろキャンプ」のブログ講義を受講してきました。
30DAYプランクチャレンジ達成できましたか？3分間できた人向けに5分間を無理なく達成する方法
今年（2016年）のはじめ、私のまわりでもプランクチャレンジというのが流行りました。 あれから数ヶ月が経ちましたが順調に継続できているでしょうか？
20160508朝陽ウォーキングのモニター募集中です。とても心地良い気分でした
先日（2016年5月）SNSで早朝ウォーキングを一緒にやりましょうとモニター募集させていただきました。 SNS（Facebook）の投稿を見ていただき、応募してくださった方と朝陽ウォーキングを一緒にしてきました。
iPhoneだけで初心者でも最後までブログが書ける優しい講座に参加
ゴールデンウィークの後半（20160507）に東京浅草橋のキッチンビー（レンタルキッチンスペース）で開催されたモブログワークショップに参加しました。
かたラボ1DAYワークショップに参加 年2回の定期的な学びの場
先日（20160423）スッキリ・ラボ主催の「かたラボ1DAYワークショップ」に参加してきました。 講師は「かたづけ士」小松易さんです。 年2回、4月と9月に開催されているこのワークショップには、ここ何回か連続で参加させていただいております。 今回は、新規の参加者が2/3程もいらっしゃって、私のようなリピーターの参加者は1/3...
ブログをリハビリしながら習慣化させる為に他力を信じてゆだねてみた
今日（2016年4月）からものくろキャンプ 6ヶ月連続のブログセミナーに参加してます。 今までブログから遠ざかっていたのですが、この状況自体を打破したいという思いが強く湧いてきました。 ここから6ヶ月ですが、いきなり泳げと広い海に放り出された感じです。ただ自分は泳げない訳ではないので、下手なりにも何とかなるでしょう。1記事60...
ブログチャレンジ205日目 日本代表 合宿3日目 守備への意識改革 カカー選出歴代ベストイレブン ほぼ日刊を目指しモブログも併用
サッカー日本代表は強化合宿３日目の３月２５日、国際親善試合のチュニジア戦（２７日、大分）に向けて大分市内で練習しました。
ブログチャレンジ204日目 日本代表 合宿２日目 クラシコ ルイス・スアレス ほぼ日刊を目指しモブログも併用
サッカー日本代表はチュニジア戦（３月２７日、大分）に向けた強化合宿２日目の２４日、大分市内で本格的な戦術練習を開始しました。
