笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TOTALITY トータリティ 全一性】３４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「信じて手放しても大丈夫」です。
やって来るすべてのことに対して、その来るがままに全面的に応じるコツを覚えることこそ、あなたが自分に与えることのできる最大の贈りものです。一度に一歩ずつ生を歩むこと、一歩ごとに欠けることのない注意とエネルギーを注ぐことが、あなたのするすべてのことにびっくりするほどの新しい活力と創造性をもたらします。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（５）TOTALITY [トータリティ 全一性]です。
2023年10月25日以来34回目です。
TOTALITY 全一性トータリティ OSHO禅タロット 3038日目 朝陽ウォーキング 20231025 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231102）は薄っすらと雲が出てましたが概ね晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2130日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間30分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
こちら東京は晴れで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
秋晴れで過ごしやすい一日になりそうです。
11月にしてはかなり暖かくなるという予報です。
今日の仕事は本社で新人研修を担当します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
床屋で散髪をしてもらいました。
久し振りにサイクリングをしました。
気候的には氣持ち良かったですが、体力的に段々と自転車をこげなくなってきました。
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今日の健康ウォーキング
【20231102東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
