笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE OUTSIDER アウトサイダー】４２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「存在とつながる唯一の道は内側に向かうこと」です。
とにかく自分は受け容れられ招き入れられるには「充分」ではないのだと考えて、自分を苦しめることをやめるチャンスが訪れています。この感覚の過去の根を認め、古い痛みを去らせましょう。そうすれば、門を開け、自分がもっともそうなりたいと望んでいたものへと入って行くにはどうすればいいのかがわかる明晰さがもたらされます。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（５）THE OUTSIDER [アウトサイダー]です。
2025年07月01日以来42回目です。
THE OUTSIDER アウトサイダー OSHO禅タロット 3653日目 朝陽ウォーキング 20250701 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20260321）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、北風が強めに吹いていたのでかなり寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して118日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:15で睡眠時間は4時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は17℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり上がります。風があまり吹かなければ、過ごしやすい一日になりそうです。
寒暖差にも注意して、引き続き体調管理に気をつけてくださいませ。
今日の仕事は埼玉県入間市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都中央区にある日本橋蛎殻町店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20260321 東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
