笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONTROL コントロール】５７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「深呼吸してリラックス」です。
「雲のキング」のイメージは、深く息をつき、ネクタイをゆるめ、楽にすることを私たちに思い出させてくれます。たとえなにか間違いが起こっても、それでいいのです。事態がちょっと手に負えなくなったとしても、それは望ましいことなのかもしれません。生には、「事態を完全に支配している」ことよりも、もっともっと大切なことがあります。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のキング: カード CONTROL [コントロール]です。
2026年03月11日以来57回目です。
CONTROL コントロール OSHO禅タロット 3906日目 朝陽ウォーキング 20260311 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20260318）は雲が多めの空模様でした。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して115日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:00で睡眠時間は5時間でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇りで最高気温は16℃との予報です。
気温は昨日よりも少しだけ上がります。
引き続き、体調管理に気をつけてくださいませ。
今日は全体研修で全社員が一堂に会します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
買い出しには行けました。
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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20260318 東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
