しげっちの備忘録

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EXPERIENCING 体験している OSHO禅タロット 498日目 雨中ウォーキング 20161111

EXPERIENCING 体験している OSHO禅タロット 498日目 雨中ウォーキング 20161111

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161111)はかなり雨が降っていました。 気温も低くて風もあったので体感温度はかなり寒く感じました。 こちらは午後には雨が上がる予報です。 自宅で暖房を入れるかどうか迷い中です。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしている...

TRAVELING トラベリング OSHO禅タロット 496日目 曇天ウォーキング 20161109

TRAVELING トラベリング OSHO禅タロット 496日目 曇天ウォーキング 20161109

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今日の朝模様 今朝(20161109)は風が強くてかなり寒く感じました。 東京では木枯らし一号だったそうです。 曇り空の下でウォーキング、スロージョギングが出来ました。 今日は遅番勤務なので待乳山聖天まで歩けました。 気温も下がり、風があるので体感温度も低めです。体調管理に気を付けてください...

LETTING GO 手放し OSHO禅タロット 435日目 朝陽ウォーキング 20160909

LETTING GO 手放し OSHO禅タロット 435日目 朝陽ウォーキング 20160909

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝(20160909)は雲が多めでしたが気持ち良く晴れました。 昨日新しいシューズを履いてできた靴擦れが水ぶくれになってました。 ウォーキングのスピードよりも少しだけスロージョギングのスピードに上げた方が靴擦れの箇所の痛みは和らぎました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連...

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