笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。 今朝（20160807）は睡眠時間が少なかったのですがウォーキングに行けました。 午前中は錦糸町にある墨田体育館のプールへ家族で泳ぎに行きました。 常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。 朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。 前日と朝飯前...

意識しなくても何となくしていることが習慣だと考えております。 そんな私でも意識して継続し習慣化していることがあります。 朝のウォーキングとOSHO禅タロットカードの一枚引きです。