笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SHARING 分かち合い】３０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたはまさにその真ん中にやってきた。」です。
今、あなたのまわりのあらゆるものが「いっぺんにやって来る」ように思えるでしょう。それを楽しみ、そこにしっかりと足を下ろし、あなたのなかに、そしてあなたのまわりにある豊かさをあふれ出させましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）のクイーン: カード SHARING [シェアリング 分かち合い]です。
2024年02月12日以来30回目です。
SHARING シェアリング 分かち合い OSHO禅タロット 3148日目 朝陽ウォーキング 20240212 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240515）は薄っすらと雲がありましたが概ね晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
筋トレを再開して2325日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は3時間50分でした。
今日は待乳山聖天に行けました。
いつもよりも遅めの時間帯に参拝する事が出来ました。
空いていたので良かったです。
こちら東京は晴れのち曇りで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
過ごしやすい一日になりそうです。
今日も公休日です。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
午前中は整形外科へリハビリをしに行きました。
夜はコーチの仲間たちと集まって食事会をしました。
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今日の健康ウォーキング
【20240515東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
