笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TURNING IN 内側に向かう】９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「やっぱり深いね。」です。
心(マインド)から離れているコツをつかむのは、最大の祝福のひとつです。瞑想とは、ほんとうはそういうことなのです—-真言(マントラ)を唱えたり、誓いの言葉を繰り返したりするのではなく、まるで心は誰かほかの人のものであるかのように、ただそれを見守ることです。今、あなたには、この距離をとって、ドラマに巻き込まれることなくショーを見守る準備が整っています。そうできるときはいつでも、「内側に向かう」というこの簡素な自由をじっくりと味わえば、あなたの内側で瞑想のコツが育ち、深まっていきます。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
水(感情):カード #(４) TURNING IN [内側に向かう]です。
2017年12月16日以来9回目です。
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今日の朝模様
今朝（20180225）はどんよりとした曇り空が広がっていました。気温も低めで寒く感じました。
筋トレを再開して69日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは260秒間です。
起床時間は5:10です。睡眠時間は5時間でした。
今日は待乳山聖天に行けました。いつもよりも少し遅い時間帯の参拝になりました。他の参拝客の皆さまとすれ違いに参拝することができました。
こちら東京は曇りで最高気温は8℃との予報です。
昨日よりもかなり気温が下がりますので体調管理に気を付けてまいります。
今日の仕事は遅番勤務です。11:30から20時までお店にいます。東京マラソンが開催されますので通勤経路を今日だけ変えます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日、仕事は休みでした。午前中から妻と二人で出掛けました。用事が終わって、池袋に焼肉を食べに行きました。お店が混んでいたので、熊本ラーメンに変更になりました。
その後、東武デパートでパフェを食べました。
色々と話をすることが出来たので良かったです。
たまにはこのような時間を持ちたいですね。
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それには教えるという経験がまずは必要です。
ゴルフ場キャディ歴18年、ゴルフショップ店員歴1年半。
あとは人に教えるという経験を積み重ねていきます。
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— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
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【20180225東京浅草の吾妻橋から】
今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
