笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【MIND マインド 心】４７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「凝り固まった思考は脇に置いて、ホッと一息ついてみる」です。
それは背景にとどまりつづけ、絶えずそこにあり、雲のようにあなたを取り巻いている。この雲があっては、あなたは現実を知ることなどできない。スピリチュアルな洞察を得ることはできない。この雲は落とされなければならない。そして、それを落とすというあなたの決断だけで、それは消えてしまう。あなたがそれにしがみついているのだ──。雲はあなたには関心がない。それを覚えておくがいい。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のペイジ（従者）: カード MIND [マインド 心]です。
2026年01月30日以来47回目です。
MIND 心 マインド OSHO禅タロット 3866日目 朝陽ウォーキング 20260130 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20260304）は小雨がパラつく中をキャップを被りながらウォーキングをしました。最後の方は雨は霧雨くらいに弱くなりました。
気温は低めで、少しだけ寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して101日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:30で睡眠時間は5時間5分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は15℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
午前中に雨があがるとの予報です。その後は晴れ間もありそうです。
引き続き、体調管理に気をつけてくださいませ。
今日も公休日です。
引き続き、溜まっている家の事をやります。
雨があがったら買い出しに行けたら行きます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
生憎の雨の一日でした。
溜まっている家の事をやりました。
ゆっくりと身体を休める事も出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20260304 東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
