しげっちの備忘録

SLOWING DOWN スローイング・ダウン OSHO禅タロット 1670日目 曇天ウォーキング 20200127

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【SLOWING DOWN スローイング・ダウン】23回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ゆっくり休んで一息つく。」です。

「禅を歩く、禅を坐る」
そうだとしたら、その質とはなんだろう? 見守りながら、油断せず、楽しく、どんな動機もなく、中心に定まり、愛にあふれて、流れながら、人は歩く。そして、この歩くこととは、ゆったりと散歩することだ。愛にあふれ、油断せずに、見守りながら、人は坐る。
どんな動機もなく——とくになにかのために坐っているのではなく、なにもせずにただ坐っていることがいかに素晴らしいか、どれほどくつろぐものか、どれほど安らぎに満ちたものか、それを楽しみながら‥‥‥。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ)のナイト:カード SLOWING DOWN [スローイング・ダウン]です。
2020年01月18日以来23回目です。

SLOWING DOWN スローイング・ダウン OSHO禅タロット 1661日目 雨中ウォーキング 20200118 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20200127)は、雲が多めの空模様でした。少しだけ寒く感じました。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して770日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは300秒間です。

起床時間は4:40です。睡眠時間は3時間45分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
ウォーキングを短縮バージョンにした為です。
明日は行けると良いです。

こちら東京は、曇りのち雨で最高気温は8℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいです。
夕方から雨が降り始めるとのことです。

今日の仕事は通し番勤務です。
10:30から20時までお店にいます。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日の仕事はお休みでした。

家族と一緒に過ごして、休息を充分に取りました。

お昼は浅草へラーメンを食べに行きました。

そこから錦糸町へ長男の卒業式に着る服を見てきました。

小学生にしては背が高い方なのですが、瘦せているので中々見つかりませんでした。

もう少しじっくりと探します。

子供たちがAmazonプライムビデオで見ている『鬼滅の刃』と『ソードアート・オンライン』が人気があることを教えてもらいました。

私が全く知らないことを物凄いスピードで色々と吸収しています。

子供たちからも教わることは多いですね。

個人セッションを始めました。

ブログにゴルフで良いスコアでまわるために3つの大切なことの割合という内容で書きました。

よろしくお願いいたします。

募集中 お問い合わせくださいませ

常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。

ゴルフコースデビューしたい初心者🔰の方からコースでスコア90を切りたいレベルの方までゴルフの知りたいこと全てを教えます。

ゴルフをやらない方は、ゴルフに興味があるまわりの方にもお勧めくださいませ。

80を切るとかアンダーパーでまわりたいというレベルの人に教えることも可能です。
それには教えるという経験がまずは必要です。

ゴルフ場キャディ歴18年、ゴルフショップ店員歴3年4ヶ月。
あとは人に教えるという経験を積み重ねていきます。

ご協力をよろしくお願いいたします。

LMC強みカードを利用した「あなたの強みを一緒に発掘する」セッションを行いますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

普段私が働いているお店です。

東京都台東区、御徒町のアメ横商店街にある「コトブキゴルフバーディ館」に是非いらしてくださいね。

ゴルフをやるやらないに関わらず、私に会いに来てくれたらとても嬉しいです。

コトブキゴルフ KG-NET

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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

しげっちの未来を創るリスト

【20200127東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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