【SLOWING DOWN スローイング・ダウン】23回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ゆっくり休んで一息つく。」です。
「禅を歩く、禅を坐る」
そうだとしたら、その質とはなんだろう? 見守りながら、油断せず、楽しく、どんな動機もなく、中心に定まり、愛にあふれて、流れながら、人は歩く。そして、この歩くこととは、ゆったりと散歩することだ。愛にあふれ、油断せずに、見守りながら、人は坐る。
どんな動機もなく——とくになにかのために坐っているのではなく、なにもせずにただ坐っていることがいかに素晴らしいか、どれほどくつろぐものか、どれほど安らぎに満ちたものか、それを楽しみながら‥‥‥。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹(からだ)のナイト:カード SLOWING DOWN [スローイング・ダウン]です。
2020年01月18日以来23回目です。
SLOWING DOWN スローイング・ダウン OSHO禅タロット 1661日目 雨中ウォーキング 20200118 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝(20200127)は、雲が多めの空模様でした。少しだけ寒く感じました。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して770日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは300秒間です。
起床時間は4:40です。睡眠時間は3時間45分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
ウォーキングを短縮バージョンにした為です。
明日は行けると良いです。
こちら東京は、曇りのち雨で最高気温は8℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいです。
夕方から雨が降り始めるとのことです。
今日の仕事は通し番勤務です。
10:30から20時までお店にいます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事はお休みでした。
家族と一緒に過ごして、休息を充分に取りました。
お昼は浅草へラーメンを食べに行きました。
そこから錦糸町へ長男の卒業式に着る服を見てきました。
小学生にしては背が高い方なのですが、瘦せているので中々見つかりませんでした。
もう少しじっくりと探します。
子供たちがAmazonプライムビデオで見ている『鬼滅の刃』と『ソードアート・オンライン』が人気があることを教えてもらいました。
私が全く知らないことを物凄いスピードで色々と吸収しています。
子供たちからも教わることは多いですね。
個人セッションを始めました。
ブログにゴルフで良いスコアでまわるために3つの大切なことの割合という内容で書きました。
よろしくお願いいたします。
募集中 お問い合わせくださいませ
常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。
ゴルフコースデビューしたい初心者🔰の方からコースでスコア90を切りたいレベルの方までゴルフの知りたいこと全てを教えます。
ゴルフをやらない方は、ゴルフに興味があるまわりの方にもお勧めくださいませ。
80を切るとかアンダーパーでまわりたいというレベルの人に教えることも可能です。
それには教えるという経験がまずは必要です。
ゴルフ場キャディ歴18年、ゴルフショップ店員歴3年4ヶ月。
あとは人に教えるという経験を積み重ねていきます。
ご協力をよろしくお願いいたします。
LMC強みカードを利用した「あなたの強みを一緒に発掘する」セッションを行いますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing
— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
普段私が働いているお店です。
東京都台東区、御徒町のアメ横商店街にある「コトブキゴルフバーディ館」に是非いらしてくださいね。
ゴルフをやるやらないに関わらず、私に会いに来てくれたらとても嬉しいです。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。