笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

今日の朝模様

今朝（20170130）は3時前に目覚めてしまい、そのままもう一度眠ることができないで起きることにしました。

いつもよりも１時間ほど早い時間帯でのウォーキングでした。

久しぶりに待乳山聖天まで足を延ばしました。
三十日詣で（みそかもうで）もすることが出来ました。

今日の仕事は休みです。皇居ランニングとゴルフの練習をしてきます。

常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。

昨日あったこと

昨日（20170129）の仕事は早番勤務でした。

家族と一緒の夕食には間に合いませんでしたが、いつもよりも一時間半のアドバンテージは大きくて22時台に就寝することができました。

しかし3時前にトイレに行くので起きたら、そのまま眠れなくなってしまいました。

そもそも7時間睡眠を目指しているのですが、朝まで一度も起きないでいられることが少なく、長時間睡眠を取ると身体が痛くなってしまいます。

理想の就寝、睡眠時間、起床の組み合わせのパズルを解いていきたいですね。

いつかこの問題が難なく解けることを信じております。

普段私が働いているお店です。

東京都台東区、御徒町のアメ横商店街にある「コトブキゴルフ北口店」に是非いらしてくださいね。

私に会いに来てくれたらとても嬉しいです。

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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

しげっちの未来を創るリスト

OSHO禅タロット1枚引き

【PATIENCE 忍耐】7回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「じっくりと待てると良いですね。」です。

私たちは待つことを忘れてしまった。私たちはあらゆることを早急に欲しがる。
それは人間にとって大きな損失だ……。
沈黙して待っていると、あなたの内側でなにかが成長しつづける——
あなたの真正な実存が。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹（からだ）:カード #（7）PATIENCE [忍耐]です。
2017年01月23日以来7回目です。

【虹　7　PATIENCE　忍耐】 – 【名古屋】 タロット占い・シータヒーリング・まあ 【スカイプ専門】　-クレジットカード（PayPal）可・海外からのお申し込みもOK-

【20170130吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。