本日は9/18木曜日です。次男の予期せぬ体調不良で家族で交替で会社を休んでおります。

本日は自分の番で、休みを取って次男坊と二人っきりで留守番してました。

もちろん悪いことばかりでもなく、生まれて初めてブログを5本も書くという荒行をしていました。

でも荒行ということでもなくて、当然ながら好きだから書いているんですよね。

夏休みの宿題的なモノもありましたが。

下書きもせずに色々と書き始めましたが、やはり出来る事なら少しずつでも丁寧に書くべきですかね。

まあ自分レベルで言えば、内容にそれほど変化はないと思いますがね。
語呂にまどわされるな 早起きしたいなら早起き早寝で行こう – グリーン カピバラ Green Capybara
facebookにもアップしましたが、本日は自分なりの早起きの習慣を始めて丸三年が経ちました。

別ブログで早起きに関して書きましたので良かったら読んでくださいませ。

 

昨日、妻と長男と三人で蔵前の元楽へ行きました。

『元楽』ラーメンはたまに食べたくなる 東京都台東区の蔵前店が総本店です – グリーン カピバラ Green Capybara
こちらのお店は床が滑りやすいので注意が必要です。貼り紙もあります。

元ラーメン 醤油味

楽ラーメン 塩味

ぶためし（セットなので半分サイズ）

昨夜は休み前だったので、帰り道で買い食いをしてしまいました。
プレモル 限定

エビーザ

ザックコーン

たまには良いですかね。

20140918吾妻橋から

3種類の筋トレを各10回が1セット
1セットから3セット以内がノルマ

30分以上が最低カウントノルマ

体重78.15kg 体脂肪率19.6%

ブログに触れる 出来たら更新まで