しげっちの備忘録

TRAVELING トラベリング OSHO禅タロット 3327日目 朝陽ウォーキング 20240809

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【TRAVELING トラベリング】45回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「どんな目的地も氣にせずに楽しく進んで行く。」です。

この「トラベリング」カードは、新しいものを受け容れ、抱擁することを思い出させてくれます。ちょうど、私たちが日頃慣れ親しんでいるものとは違った文化や環境をもつ別の国を旅しているときのように───。開き、そして受け容れるというこの姿勢は、私たちの生に新しい友人と体験を招き入れます。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

火(行動): カード #(8)TRAVELING [トラベリング]です。
2024年05月21日以来45回目です。

TRAVELING トラベリング OSHO禅タロット 3247日目 朝陽ウォーキング 20240521 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20240809)は雲がありましたが、概ね晴れました。
気温は高めで、朝から暑く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2411日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間20分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は36℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
熱中症対策をきちんとしてくださいませ。

今日の仕事は東京都豊島区にある店舗に初めて代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日は有給休暇を取得しました。

ゆっくりと身体を休める事が出来ました。

今日からの活力にします。

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今日の健康ウォーキング

【20240809東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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