笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【MIND マインド 心】４５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたがそれにしがみついているのだ」です。
それは背景にとどまりつづけ、絶えずそこにあり、雲のようにあなたを取り巻いている。この雲があっては、あなたは現実を知ることなどできない。スピリチュアルな洞察を得ることはできない。この雲は落とされなければならない。そして、それを落とすというあなたの決断だけで、それは消えてしまう。あなたがそれにしがみついているのだ──。雲はあなたには関心がない。それを覚えておくがいい。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のペイジ（従者）: カード MIND [マインド 心]です。
2025年12月31日以来45回目です。
MIND 心 OSHO禅タロット 3836日目 朝陽ウォーキング 20251231 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20260109）も氣持ち良く晴れました。
気温は低めで、寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して47日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で睡眠時間は4時間45分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は10℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
空気が乾燥しているので、体調管理にも気をつけてくださいませ。
今日の仕事は東京都世田谷区にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都渋谷区にある元代々木店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20260109 東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
