笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【STRESS ストレス】３３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「私が奮闘し、努力する必要は全くない。」です。
本質を究めた人は、「私は全体から離れてはいない、私ひとりの運命を探し求める必要はなにもない。ものごとは起こっているし、世界は動いている────それを神と呼ぶなら‥‥‥神のしわざなのだ。それらはひとりでに起こっている。私が奮闘し、努力する必要はまったくない。私がなにかのために戦う必要はない。私はリラックスして、ただ在ればいいのだ」ということを知るようになり、感じるようになる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（７）STRESS [ストレス]です。
2024年03月09日以来33回目です。
STRESS ストレス OSHO禅タロット 3174日目 夜明け前ウォーキング 20240309 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240530）は雲が多めの空模様でしたが途中から晴れ間もありました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2340日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は7時間20分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
諏訪神社で三十日詣で（ミソカモウデ）をすることが出来ました。
こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は28℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
夏日が継続中ですね。熱中症対策にも気を付けてくださいませ。
今日の仕事は神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
午前中に整形外科へリハビリをしに行きました。
それ以外はゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20240530東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
