笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【STRESS ストレス】３２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「私はリラックスして、ただ在れば良い。」です。
本質を極めた人は、「私は全体から離れてはいない、私ひとりの運命を探し求める必要はなにもない。ものごとは起こっているし、世界は動いている───それを神と呼ぶなら‥‥‥神のしわざなのだ。それらはひとりでに起こっている。私が奮闘し、努力する必要はまったくない。私がなにかのために戦う必要はない。私はリラックスして、ただ在ればいいのだ」ということを知るようになり、感じるようになる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（７）STRESS [ストレス]です。
2023年12月25日以来32回目です。
STRESS ストレス OSHO禅タロット 3099日目 日の出前ウォーキング 20231225 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240309）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低目で、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2258日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:00で、睡眠時間は3時間25分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は11℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
昨日の雪は影響が少なくて良かったです。
今日の晴れ間を楽しんでくださいませ。
今日の仕事は神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は神奈川県横浜市にある新羽店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20240309東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
