笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【TOTALITY トータリティ 全一性】２７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「跳んでも大丈夫」です。
そして、自分が全一でないときは、それを見ようとしてごらん。こうした瞬間は、少しずつ少しずつ落とされなければならない。あなたが全一でないとき、あなたが頭のなかにいるとき──考え、くよくよ考え、打算的になり、ずる賢くなっているとき、あなたはきまって全一ではない。徐々にこういった瞬間から抜け出すがいい。それは古い習慣にすぎない。習慣はなかなか死なない。だが、死ぬことは確かだ──辛抱強くつづけたら、習慣は死ぬ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（５）TOTALITY [トータリティ 全一性]です。
2022年10月16日以来27回目です。
TOTALITY トータリティ 全一性 OSHO禅タロット 2664日目 日の出前ウォーキング 20221016 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20221020）は氣持ち良く晴れました。
気温は普通で運動をするのに丁度良い感じでした。
今日も腰痛が続いているのでウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1752日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間4:40です。睡眠時間は4時間45分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
腰痛が続いているのでウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は、晴れで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
久し振りに氣持ち良い秋晴れの一日となりそうです。
今日の仕事は千葉県市川市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も家の事をやりました。
引き続き、身体を休めることが出来ました。
今日からの活力にします。
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今日の健康ウォーキング
【20221020東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
