笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONTROL コントロール】４１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「もっと柔らかくなろう」です。
「雲のキング」のイメージは、深く息をつき、ネクタイをゆるめ、楽にすることを私たちに思い出させてくれます。たとえなにか間違いが起こっても、それでいいのです。事態がちょっと手に負えなくなったとしても、それは望ましいことなのかもしれません。生には、「事態を完全に支配している」ことよりも、もっともっと大切なことがあります。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のキング: カード CONTROL [コントロール]です。
2023年09月04日以来41回目です。
CONTROL コントロール OSHO禅タロット 2987日目 雨中ウォーキング 20230904 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231106）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2134日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
こちら東京は曇りで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日より少し上がります。
雨が降りやすい天気になりそうです。
今日の仕事は本社で会議に出席します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事も東京都足立区にある西新井店に代行で入りました
引き続き新人コーチと一緒に入りました。新人コーチの業務フォローをしました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231106東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
