しげっちの備忘録

MOMENT TO MOMENT 瞬間から瞬間へ OSHO禅タロット 3049日目 夜明け前ウォーキング 20231105

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【MOMENT TO MOMENT 瞬間から瞬間へ】35回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「ひょいひょいと、心も軽やかに」です。

唯一正しい人とは、瞬間から瞬間へと生きる人。その矢が瞬間に向けられている人、つねに今とここにある人のことだ。どこにいようとも、その人の全意識、全存在は、ここの現実(リアリティ)と、今の現実(リアリティ)にかかわっている。それこそ、唯一正しい方角だ。そういう人しか黄金の門には入れない。
現在がその黄金の門だ。
<今ここ>が、黄金の門だ。
‥‥‥そして、あなたが現在に在ることができるのは、野心がないときだけだ——
現在に在ろうと望む人は、考えなくてもいい。ただ見て、門を入ればいいだけだ。体験はやって来る、が、体験は前もって計画されたものであってはならない。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ): カード #(2)MOMENT TO MOMENT [瞬間から瞬間へ]です。
2022年10月03日以来35回目です。

MOMENT TO MOMENT 瞬間から瞬間へ OSHO禅タロット 2651日目 曇天ウォーキング 20221003 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20231105)もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2133日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間15分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

こちら東京は曇りで最高気温は24℃との予報です。
気温は昨日より少し下がります。
曇り空かもしれないですが、過ごしやすい一日になりそうです。

今日の仕事も東京都足立区の店舗に代行で入ります。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日の仕事も東京都足立区にある西新井店に代行で入りました

引き続き新人コーチと一緒に入りました。新人コーチの業務フォローをしました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

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今日の健康ウォーキング

【20231105東京浅草の吾妻橋から】


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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