笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONSCIOUSNESS 意識】３６回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「もう迷いを超えている」です。
このカードを選んだときは、水晶のように澄んだ明晰さ──超然として、あなたの実存の中核に横たわる静けさに深く根づいている明晰さが、まさに今、用意されていることを意味しています。心の尺度で理解したいという欲望はありません──あなたに今ある理解は、存在に即したものであり、 全体的で、生そのものの鼓動と調和しています。この大いなる贈りものを受け容れ、分かち合いましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（Ace）CONSCIOUSNESS [意識]です。
2023年09月22日以来36回目です。
CONSCIOUSNESS 意識 OSHO禅タロット 3005日目 曇天ウォーキング 20230922 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231104）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2132日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:45で、睡眠時間は5時間50分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は26℃との予報です。
気温は昨日よりもさらに上がります。
11月ですが、夏日になりそうです。
今日の仕事も東京都足立区の店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は三年振りに東京都足立区にある西新井店に代行で入りました
新人コーチと一緒に入りました。コーチデビューのフォローをしました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231104東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
