笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【MATURITY 円熟】４０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「彼はどの方向にも動いていける」です。
このカードを引いたときは、この瞬間が贈りもの──つらい仕事をよくこなしたことへの贈りものをたずさえていることをよく知っておきましょう。いまや、あなたの基礎はしっかりと固まり、成功と幸運はあなたのものです。なぜなら、それらはすでに内側で体験してきたものの結果だからです。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（Ace）MATURITY [円熟]です。
2023年10月05日以来40回目です。
MATURITY 円熟 OSHO禅タロット 3018日目 曇天ウォーキング 20231005 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231103）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2131日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:35で、睡眠時間は5時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
こちら東京は晴れで最高気温は25℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も秋晴れで暖かく、過ごしやすい一日になりそうです。
今日の仕事はかなり久し振りに東京都足立区の店舗に代行で入ります。
新人コーチと一緒に入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は本社で新人研修やweb会議に参加しました。
夜は店舗見学をさせてもらいました。ありがとうございました。
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今日の健康ウォーキング
【20231103東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
