LAZINESS 怠惰 OSHO禅タロット 390日目 曇天ウォーキング 20160726

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
めぐりめぐって最近またウォーキング時に音楽を聴くようになりました。
どんな音楽を聴いているかはまた別に書こうと思います。
友人にイヤホンをプレゼントしてもらったのをきっかけにスマートフォンに入れてある音楽を聴いてます。
今日はイヤホンを持って出るのを忘れてしまいました。たまにあります。

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。 続きを読む

BEYOND ILLUSION 幻想を超えて OSHO禅タロット 389日目 曇天ウォーキング 20160725

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
ウォーキング時に自分に飛び込んできた言葉。正確には覚えておりませんが。
「笑っていれば、その内に元氣が出てくる」
だったかな。
そして個人的にこれに続けたい言葉は
「元氣があれば何でもできる」

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。 続きを読む

MIND マインド 心 OSHO禅タロット 388日目 朝陽ウォーキング 20160724

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしておりますが、なかなかどうして更新は夜になってしまってます。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。 続きを読む

あなご屋 銀座ひらい 名物「めそっこ箱めし」をお得なランチ価格で食しました

東京の銀座駅から徒歩3分の「あなご屋 銀座ひらい」さんへランチタイムに訪れました。
私は都営浅草線の東銀座駅から同店へ向かいました。
A1出口をあがってから割とすぐにありました。 続きを読む

呼吸で心を整える 倉橋竜哉著 感情にふり回されなくなる日々が手に入るヒントが見つかる一冊

ただ日常生活をしているだけなのになぜだか疲れた「ため息」が出やすくありませんか。
その「ため息」を前向きな「ため息」に変えることが出来たら嬉しいですよね。 続きを読む

アマでもできる世界トップのワザ!ドライバー・アイアン・アプローチ絶対上達! ゴルフ雑誌を購入した

最近インドアのゴルフ練習に通い始めました。
打ち放題・通い放題・習い放題がウリのインドアのゴルフ練習場です。
ゴルフを始めたのは東京の青梅にあるゴルフ場で働き始めた1990年7月からなので、ちょうど26年前ですね。
途中ケガによる数年間のブランクもありますので、実力的に言うと全盛期のレベルを取り戻せてはいない状況です。 続きを読む

30DAYプランクチャレンジ達成できましたか?3分間できた人向けに5分間を無理なく達成する方法

今年(2016年)のはじめ、私のまわりでもプランクチャレンジというのが流行りました。
あれから数ヶ月が経ちましたが順調に継続できているでしょうか? 続きを読む

20160508朝陽ウォーキングのモニター募集中です。とても心地良い気分でした

先日(2016年5月)SNSで早朝ウォーキングを一緒にやりましょうとモニター募集させていただきました。

SNS(Facebook)の投稿を見ていただき、応募してくださった方と朝陽ウォーキングを一緒にしてきました。 続きを読む

Return Top