サッカーバッカー

TRUST 信頼 OSHO禅タロット 1133日目 雨中ウォーキング 20180808

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【TRUST 信頼】20回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「跳んでも大丈夫。」です。

あなたから取り去ることのできるものはなにもない。取り去ることのできるものには、取っておくだけの価値はない。そして、取り去ることのできないものであれば、それが取り去られてしまうことをなぜ怖れなければならないのかね?
それは取り去ることができないのだ。そんなことはありえない。自分のほんとうの宝を失うことなどありえない。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

水(感情)のナイト:カード TRUST [信頼]です。
2018年04月02日以来20回目です。

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今日の朝模様

今日(20180808)は雨の中、傘はささずにウォーキングをすることができました。最初は風が強いだけでしたが、段々と雨足が強くなってきました。気温は低くて涼しく感じました。

筋トレを再開して233日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは300秒間です。

起床時間は5:10です。睡眠時間は4時間40分でした。

今日も待乳山聖天に行けました。いつもよりも少しだけ早めの時間帯に参拝をしました。空いていて良かったです。

こちら東京は雨で最高気温は27℃との予報です。
昨日は予報よりも気温は上がらなかったようでかなり涼しかったですね。今日も気温はあまり上がらないようです。
台風が近づいきて雨と風が強くなっています。充分に気を付けてくださいませ。

今日の仕事は遅番勤務です。11:30から20時までお店にいます。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

昨日の仕事は休みで、家族で前日から小田原市にある温泉施設に宿泊しました。

9時のチェックアウトまでゆっくりとくつろいで、その後は特に予定を入れずにのんびりとドライブを楽しみながら自宅へ戻りました。

天気の状況で予定していた所へは行けませんでしたが、たまにはただのドライブも良いものですね。

子供たちは夏休み期間でしたが、妻や母親は平日に休みを合わせて取得してもらいました。感謝します。

夕方の早めに時間帯に帰宅して、いつもよりも半日遅れくらいで筋トレやウォーキングをすることができました。

非日常から日常生活へ戻った瞬間でした。

今回は家族旅行で初めてPCを持って出掛けました。視線を切らさずに色々なことが出来たので満足しております。

くだらない自己満足もたまには大切です。

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【20180808東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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