本日(2014年10月30日)、Facebookのタイムラインに友人の投稿が流れてきました。毎日、iPhoneアプリのスクリーンショットを使って「今日は何の日」みたいのを投稿で教えてくれています。そして10月30日は何の日だと思いますか?「TKGの日」なんです。
「TKGの日」とは?
「たまごかけごはんの日」だそうです。
このポストを見て、私はすぐにピンときました。なぜなら、去年の10月30日に別ブログで記事を書いたからです。
私は10月30日が「たまごかけごはんの日」だということは、これっぽちも覚えておらず、改めて自分の記憶力のなさを嘆いたのですが、「TKGの日」「たまごかけごはんの日」という内容でブログを書いたことは覚えておりました。
そして「たまごかけごはんの日」は一年に何回もあるのかな?と思ってしまいました。
なぜなら自分の感覚ではまだ数ヶ月しか経っていなかったからです。
そして自分のブログで「TKG」と検索をかけたら、しっかりと2013年10月30日の日付でブログが出てきました。
「光陰矢のごとし」
本当に月日が経つのが早く感じる年代になってきました。
まだまだやりたいことがたくさんあるような気がするのですが、やりたいことを全部やる時間は自分にはそんなに残されていないのかなとも思います。
一日一日を大切に過ごしていきたいなと改めて思いました。
そして、やりたいことの見極めと取捨選択もしていかないとならないなと身が引き締まる気分になりました。
「たまごかけごはん」なんですが、私は毎日ご飯を食べる習慣を40日間ほど継続中です。
特に朝に食べるようになったので私の場合は「NTKG」で習慣化にトライしております。
「NTKG」=「納豆、玉子、かけ、ご飯」
これを良く噛んで食べるとなると、なかなかの精神修行となります。
毎朝、飛び出していきたい気持ちを抑えつつ「NTKG」にトライしております。
朝の「5分」って、一体どこに消えていってしまうのかな?
「早起き」と「早く出発する」は、別の能力なのかな?と最近思っております。
そこら辺を今後は詰めていきたいと思います。
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今日のライフログ
20141030吾妻橋から
3種類の筋トレを各10回が1セット
1セットから3セット以内がノルマ
30分以上が最低カウントノルマ
体重78.00kg 体脂肪率20.1%
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