BREAKTHROUGH 突破 OSHO禅タロット 3935日目朝陽ウォーキング 20260409

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH 突破】６５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「禅あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ」です。

もし今、「もう、たくさんだ」と感じているのであれば、これまであなたのエネルギーの流れを止めてきた、古いパターンと制限を粉々に打ち砕いてしまうリスクを冒しましょう。そうすれば、あなたはこの「突破(ブレイクスルー)」によって生にもたらされるバイタリティーとパワーに驚くことでしょう。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2026年03月31日以来65回目です。

今朝（20260409）は薄っすらと雲が出ていましたが概ね晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して137日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で睡眠時間は4時間35分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れのち曇りで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
天気は段々と西から下り坂のようですね。
引き続き体調管理に気をつけてくださいませ。

今日の仕事は東京都渋谷区にある店舗に代行で入ります。

昨日も公休日でした。

長男の銀行口座の開設とマイナンバーカードの手続きで、浅草と墨田区役所に付き添いました。

買い出しにも行けました。それ以外は溜まっている家の事をやりました。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20260409 東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録