笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SORROW 嘆き】４７回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「そのあるがままの痛みを体験しなければならない」です。
どうしようもなく嘆き悲しんでいる時は、その奥に、大きな変容の時となりうる可能性が潜在しています。しかし、変容が起こるためには、私たちは深く、痛みの根そのものにまで入っていき、非難することも自分を憐れむこともせずに、そのあるがままの痛みを体験しなければなりません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード #（９）SORROW [嘆き]です。
2026年01月02日以来47回目です。
SORROW 嘆き OSHO禅タロット 3838日目 曇天ウォーキング 20260102 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20260120）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
筋トレを再開して58日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で睡眠時間は4時間20分でした。
今日は久し振りに待乳山聖天に行けました。
いつもよりも早めの時間帯に参拝する事が出来ました。
空いていたので良かったです。
こちら東京は曇りのち晴れで最高気温は9℃との予報です。
気温は昨日よりも下がります。
引き続き、空気の乾燥にも気をつけてくださいませ。
今日は公休日です。
ゆっくりと身体を休めます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は久し振りに神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20260120 東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
