PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 3602日目日の出前ウォーキング 20250511

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【PATIENCE 忍耐】４２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「それは、まさに夜明け前のひと時のように、神秘に満ちている時」です。

自分は受け身であるべき時だということを知っているのです。
まさに夜明け前のひと時のように、神秘に満ちている時です。あとは待つしかないという時なのです。

虹（からだ）: カード＃（７）PATIENCE [忍耐]です。
2025年04月22日以来42回目です。

今朝（20250511）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2686日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は3:30で、睡眠時間は6時間15分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れのち曇りで最高気温は26℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
夏日になる箇所も出てくるとのことです。
暑さ対策をしてくださいませ。

今日の仕事は東京都渋谷区にある店舗に代行で入ります。

昨日の仕事は東京都大田区にある大森店に代行で入りました。

新人コーチと一緒に入店しました。

レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20250511東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録