笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONTROL コントロール】５３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「深く息をつき、肩の力を抜く。」です。
「雲のキング」のイメージは、深く息をつき、ネクタイをゆるめ、楽にすることを私たちに思い出させてくれます。たとえなにか間違いが起こっても、それでいいのです。事態がちょっと手に負えなくなったとしても、それは望ましいことなのかもしれません。生には、「事態を完全に支配している」ことよりも、もっともっと大切なことがあります。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のキング: カード CONTROL [コントロール]です。
2025年02月02日以来53回目です。
CONTROL コントロール OSHO禅タロット 3504日目 夜明け前雨中ウォーキング 20250202 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250226）は少し雲もありましたが概ね晴れました。
気温は普通で、寒く感じませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2612日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間55分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は17℃との予報です。
気温は昨日よりもかなり上がります。
4月上旬の気温とのことです。
寒暖差がありますので体調管理に気をつけてくださいませ。
今日も公休日です。
午後から整形外科へリハビリをしに行きます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は東京都世田谷区にある歯科医院へ定期健診に行きました。
異常なしでした。良かったです。
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今日の健康ウォーキング
【20250226東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
