笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【CONTROL コントロール】５２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「脱力してゆるゆるでOK。」です。
「雲のキング」のイメージは、深く息をつき、ネクタイをゆるめ、楽にすることを私たちに思い出させてくれます。たとえなにか間違いが起こっても、それでいいのです。事態がちょっと手に負えなくなったとしても、それは望ましいことなのかもしれません。生には、「事態を完全に支配している」ことよりも、もっともっと大切なことがあります。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）のキング: カード CONTROL [コントロール]です。
2024年12月12日以来52回目です。
CONTROL コントロール OSHO禅タロット 3452日目 朝陽ウォーキング 20241212 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20250202）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
雨の中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は低めで、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2588日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は4時間45分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は雨のち曇りで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
雨はお昼くらいには止みそうです。
雪にはならなそうなので良かったです。
今日の仕事は東京都府中市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は有給休暇を取得しました。
午前中に買い出しに行きました。
帰宅後は引き続き部屋の片付けと家の事をやりました。
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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20250202東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
