笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【POLITICS 政治】４８回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「事実、心（マインド）は策士。」です。
このゲームをしていないかどうか、自分自身をよく見てみましょう。そこであなたが見るものは痛みを伴うでしょうが、ゲームをさらにつづける痛みほどではありません。そんなことをしても、最終的には誰のためにもなりませんし、なによりもあなたのためにはまったくならないのです。このやり方でなにかを達成したとしても、それはすべて水泡に帰してしまいます。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（７）POLITICS [政治]です。
2024年06月04日以来48回目です。
POLITICS 政治 OSHO禅タロット 3261日目 朝陽ウォーキング 20240604 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240803）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は普通で、少し蒸す感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2405日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は2時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は35℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
引き続き、熱中症対策をしてくださいませ。
今日の仕事は東京都昭島市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都新宿区にある高田馬場店へ初めて代行で入りました。
同僚コーチも一緒に入店しました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20240803東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
