笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【STRESS ストレス】３４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「自分たち自身がストレスを生み出している。」です。
本質を極めた人は、「私は全体から離れてはいない、私ひとりの運命を探し求める必要はなにもない。ものごとは起こっているし、世界は動いている───それを神と呼ぶなら‥‥‥神のしわざなのだ。それらはひとりでに起こっている。私が奮闘し、努力する必要はまったくない。私がなにかのために戦う必要はない。私はリラックスして、ただ在ればいいのだ」ということを知るようになり、感じるようになる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（７）STRESS [ストレス]です。
2024年05月30日以来34回目です。
STRESS ストレス OSHO禅タロット 3256日目 朝陽ウォーキング 20240530 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240714）もまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。雨が降る中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は普通でしたが、少し蒸す感じがしました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2385日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇り時々雨で最高気温は30℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
雨が降ったり止んだりの空模様のようです。
引き続き体調管理に気を付けてくださいませ。
今日の仕事は東京都世田谷区の店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は久し振りに東京都大田区にある大森店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
Amazonの欲しいものリスト
私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20240714東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
