笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE OUTSIDER アウトサイダー】３４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「観照をもって、深く降りて行く。」です。
とにかく自分は受け容れられ招き入れられるには「充分」ではないのだと考えて、自分を苦しめることをやめるチャンスが訪れています。この感覚の過去の根を認め、古い痛みを去らせましょう。そうすれば、門を開け、自分がもっともそうなりたいと望んでいたものへと入って行くにはどうすればいいのかがわかる明晰さがもたらされます。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（５）THE OUTSIDER [アウトサイダー]です。
2023年07月03日以来34回目です。
THE OUTSIDER アウトサイダー OSHO禅タロット 2924日目 朝陽ウォーキング 20230703 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240409）は雨が降る中を傘を差しながらウォーキングをしました。
気温は普通で、それ程には寒く感じませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2289日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は雨のち曇りで最高気温は20℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
夕方くらいから雨が止むとのことです。
今日は公休日です。
午後から整形外科へリハビリをしに行きます。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は久し振りに東京都世田谷区にある用賀店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20240409東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
