笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【COMPROMISE 妥協】４０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「自分の状況をはっきりと認識しているが良い。」です。
なにひとつ抑圧してはいけない。
自分の状況をはっきり認識しているがいい。そして、もし混乱しているのだったら、自分は混乱しているのだと覚えておくことだ。これが、あなたに関してまず第一にはっきりしていることだ——つまり、あなたは混乱しているということだ。あなたは旅を始めたのだ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（６）COMPROMISE [妥協]です。
2024年02月13日以来40回目です。
COMPROMISE 妥協 OSHO禅タロット 3149日目 朝陽ウォーキング 20240213 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20240410）は氣持ち良く晴れました。
気温は低目で、風が吹いていたので少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2290日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30で、睡眠時間は5時間15分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は18℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
風が無ければ過ごしやすい一日になりそうです。
今日は研修でコーチ同士が一堂に会します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は公休日でした。
午後から整形外科へリハビリをしに行きました。
雨が少し止んでから用事で出掛けました。
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今日の健康ウォーキング
【20240410東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
