笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【THE OUTSIDER アウトサイダー】３３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「扉を開ける勇氣を持つ」です。
とにかく自分は受け容れられ招き入れられるには「充分」ではないのだと考えて、自分を苦しめることをやめるチャンスが訪れています。この感覚の過去の根を認め、古い痛みを去らせましょう。そうすれば、門を開け、自分がもっともそうなりたいと望んでいたものへと入って行くにはどうすればいいのかがわかる明晰さがもたらされます。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（５）THE OUTSIDER [アウトサイダー]です。
2023年06月03日以来33回目です。
THE OUTSIDER アウトサイダー OSHO禅タロット 2894日目 雨中ウォーキング 20230603 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230703）も雲が多めの空模様でしたが途中から晴れ間もありました。
気温は高めで、朝から暑く感じました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2008日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40で、睡眠時間は6時間30分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は33℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も真夏日になりそうです。
熱中症に気を付けてくださいませ。
今日の仕事は東京都昭島市の店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事はコースレッスンに帯同しました。
約3年ぶりにコースレッスンを見学しましたが、ブラッシュアップされていてかなり良かったです。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20230703東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
