笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【STRESS ストレス】３１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「リラックスして、ただ在れば良い」です。
本質を究めた人は、「私は全体から離れてはいない、私ひとりの運命を探し求める必要はなにもない。ものごとは起こっているし、世界は動いている────それを神と呼ぶなら‥‥‥神のしわざなのだ。それらはひとりでに起こっている。私が奮闘し、努力する必要はまったくない。私がなにかのために戦う必要はない。私はリラックスして、ただ在ればいいのだ」ということを知るようになり、感じるようになる。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（７）STRESS [ストレス]です。
2023年02月03日以来31回目です。
STRESS ストレス OSHO禅タロット 2774日目 曇天ウォーキング 20230203 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231225）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。
気温は低目で、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2183日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は5時間50分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。昨日は予報よりも気温が上がらず寒かったですね。
引き続き空気の乾燥には気を付けてくださいませ。
今日の仕事は神奈川県横須賀市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は東京都世田谷区にある祖師ヶ谷大蔵店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231225東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
