笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【PATIENCE 忍耐】３４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あなたの真正な実存が成長し続ける」です。
自分は受け身であるべき時だということを知っているのです。
まさに夜明け前のひと時のように、神秘に満ちている時です。
あとは待つしかないという時なのです。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（７）PATIENCE [忍耐]です。
2023年02月25日以来34回目です。
PATIENCE 忍耐 OSHO禅タロット 2796日目 夜明け前ウォーキング 20230225 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231203）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低目で、風も吹いていたのでかなり寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2161日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:20で、睡眠時間は4時間25分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は16℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
引き続き空気の乾燥にご注意くださいませ。
今日の仕事は神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も有給休暇を取得しました。
ゆっくりと身体を休める事が出来ました。
今日から仕事復帰します。
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今日の健康ウォーキング
【20231203東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
