笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【RIPENESS 熟すこと】４３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「すでに機は熟している」です。
今がつねにその時だ。そして、実はつねに熟している。あなたは勇気をだして、自分の内なる森へと入っていけばいいだけだ。実はつねに 熟しているし、機はつねに熟している。今はその時ではないということなどない。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）: カード ＃（９）RIPENESS [熟すこと]です。
2023年11月11日以来43回目です。
RIPENESS 熟すこと OSHO禅タロット 3055日目 曇天ウォーキング 20231111 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231204）はまだ日の出前ににウォーキングをスタートしました。
気温は低目で、寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2162日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:45で、睡眠時間は8時間でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れで最高気温は14℃との予報です。
気温は昨日よりも下がります。
引き続き空気の乾燥にご注意くださいませ。
今日の仕事も神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は神奈川県横浜市にあるセンター南店に代行で入りました。
同僚コーチも一緒に入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231204東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
