BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破 OSHO禅タロット 3076日目朝陽ウォーキング 20231202

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【BREAKTHROUGH ブレイクスルー突破】５４回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「リスクを冒して動いて掴む」です。

禅、あるいは瞑想は、あなたがこの混沌、魂の暗夜をバランスを保ちながら、規律を保ちながら、油断せずに通り抜けるのを助ける技法だ。
夜明けは遠くない。だが、夜明けに行き着く前に、あなたは暗い夜を通り抜けなければならない。そして、夜明けが近づいてくるにつれ、夜はますます暗くなる。

大アルカナ: カード＃（１１）BREAKTHROUGH [ブレイクスルー突破]です。
2023年11月17日以来54回目です。

今朝（20231202）は氣持ち良く晴れました。
気温は低目で、少し寒く感じました。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2160日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間50分でした。

今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れで最高気温は12℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまでは上がります。
引き続き空気の乾燥にご注意くださいませ。

今日も有給休暇です。

引き続き体調管理しながらゆっくりと身体を休めます。

昨日も有給休暇を取得しました。

ゆっくりと身体を休める事が出来ました。

通勤を伴う接客サービス業なので、12/2まで仕事は休みます。

私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

【20231202東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

しげっちの備忘録