笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SORROW 嘆き】３９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「あるがままの痛みを受け容れる」です。
どうしようもなく嘆き悲しんでいる時は、その奥に、大きな変容の時となりうる可能性が潜在しています。しかし、変容が起こるためには、私たちは深く、痛みの根そのものにまで入っていき、非難することも自分を憐れむこともせずに、そのあるがままの痛みを体験しなければなりません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（９）SORROW [嘆き]です。
2023年09月15日以来39回目です。
SORROW 嘆き OSHO禅タロット 2998日目 朝陽ウォーキング 20230915 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20231020）は薄っすらと雲が出ていましたが概ね晴れました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2117日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40で、睡眠時間は4時間55分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は26℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も秋晴れで過ごしやすい一日になりそうで嬉しいです。
今日の仕事も神奈川県横浜市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日の仕事は本社で試験を受けた後に神奈川県横浜市にある新羽店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
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今日の健康ウォーキング
【20231020東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
