笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【EXHAUSTION 消耗】３５回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「リラックスして休んでみよう」です。
本物の人間は、自然に起こるがままに行動する。その人になにかたずねたら、その問いには機械的な反応ではなく自然な応答が返ってくる。その人はあなたの問いにハートを開き、あなたの問いに自分をさらし、それに応える‥‥‥。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（９）EXHAUSTION [消耗]です。
2023年04月03日以来35回目です。
EXHAUSTION 消耗 OSHO禅タロット 2833日目 曇天ウォーキング 20230403 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230629）も雲が多めの空模様でした。
気温は普通で、蒸し暑く感じました。
腰痛が継続中なのでウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して2004日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40で、睡眠時間は6時間25分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
腰痛の様子見でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は曇り時々晴れで最高気温は33℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
今日も真夏日になりそうですね。突然の雷雨に気を付けてくださいませ。
今日の仕事は久し振りに千葉県市原市の店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日も公休日でした。
親戚の家に片付けの手伝いに行きました。
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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。
今日の健康ウォーキング
【20230629東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
