笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SUPPRESSION 抑圧】２６回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「解放していこう」です。
このカードのほんとうのメッセージは、潜在しているこの爆発が癒されるはけ口を見つけることです。
まさに今、あなたの内側でつのっているに違いない緊張とストレスをすべて解き放つ道を見つけることが、絶対に必要です。枕を叩いたり、飛び跳ねたり、大自然のなかに出かけて空っぽの空に向かって叫んだり───自分のエネルギーを揺り起こし、自由に巡らせることのできることなら、なんでもしましょう。破局 （カタストロフィー） が起こるのを待っていてはいけません。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）: カード ＃（１０）SUPPRESSION [抑圧]です。
2023年02月27日以来26回目です。
SUPPRESSION 抑圧 OSHO禅タロット 2798日目 朝陽ウォーキング 20230227 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20230408）はまだ日の出前にウォーキングをスタートしました。段々と空が明るくなってきました。雲がありましたが概ね晴れてきました。
気温は普通で、運動をするのに丁度良い感じでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1922日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:00で、睡眠時間は5時間10分でした。
今日も待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は晴れ時々曇りで最高気温は22℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
暖かい一日になりそうです。
今日の仕事は千葉県鎌ケ谷市にある店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
昨日は有給休暇を取得して長男の高校入学式に出席しました。
次男の中学入学式と重なりましたので、そちらには妻が出席しました。
普段は中々話せない事を長男と話せて良かったです。
高校入学おめでとう！
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今日の健康ウォーキング
【20230408東京浅草の吾妻橋から】
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
