笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【ADVENTURE 冒険】５１回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「光の扉を開けて進んでいく」です。

私たちが子どものもつ信頼のスピリットで、無垢なまま、心を開いて、 感受性豊かに、新しい、そして未知なるものへと入っていくときはいつも、生のもっとも小さなことですら最大の冒険になりえます。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹（からだ）のペイジ（従者）: カード ADVENTURE [冒険]です。
2022年12月11日以来51回目です。

ADVENTURE 冒険 OSHO禅タロット 2720日目 夜明け前ウォーキング 20221211 | しげっちの備忘録

今日の空模様

今朝（20230104）も氣持ち良く晴れました。
気温は低めで、寒く感じました。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1828日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:40で、睡眠時間は5時間15分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は晴れで最高気温は11℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
今日も空気が乾燥しているので気を付けてくださいませ。

12/27から1/4まで年末年始の休み中です。

今日は連休最終日なので、ゆっくり休みます。

昨日の気づき・わかったこと　昨日できたこと

昨日は家族4人で横浜にある壱八家でラーメンを食べました。

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その後に妻の実家へ新年の挨拶をしに行きました。

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私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。

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今日の健康ウォーキング

【20230104東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。