THE OUTSIDER アウトサイダー OSHO禅タロット 2554日目朝陽ウォーキング 20220628

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【THE OUTSIDER アウトサイダー】３０回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「存在とつながる唯一の道は、内側に向かうことだ」です。

とにかく自分は受け容れられ招き入れられるには「充分」ではないのだと考えて、自分を苦しめることをやめるチャンスが訪れています。この感覚の過去の根を認め、古い痛みを去らせましょう。そうすれば、門を開け、自分がもっともそうなりたいと望んでいたものへと入って行くにはどうすればいいのかがわかる明晰さがもたらされます。

虹（からだ）: カード＃（５）THE OUTSIDER [アウトサイダー]です。
2021年12月12日以来30回目です。

THE OUTSIDER アウトサイダー OSHO禅タロット 2355日目夜明け前ウォーキング 20211212 | しげっちの備忘録

今日の空模様

今朝（20220628）も氣持ち良く晴れました。
気温は高めで暑く感じました。

筋トレを再開して1638日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間4:40です。睡眠時間は4時間20分でした。

今日も待乳山聖天に行けました。
いつもと同じくらいの時間帯に参拝することができました。
空いていたので良かったです。

こちら東京は、晴れ時々曇りで最高気温は35℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいまで上がります。
引き続き熱中症対策をしてくださいませ。
体調管理にも注意が必要です。

関東甲信越地方で梅雨明けしました。
観測史上最速とのことでとても驚きました！！

今日の仕事も公休日です。

引き続き身体を休めながら、家の事をやります。

昨日の気づき・わかったこと　昨日できたこと

2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。

昨日は公休日でした。

腰の状態を見ながら、少しずつウォーキングの距離を戻しました。

筋トレも無理をしない範囲で再開しました。

家の事をやる事が出来ました。

おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing

— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018

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【20220628東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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