笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【GUILT 罪悪感】３２回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「抱え込まなくても良いよ」です。
私たちはみな、もっと良い人になりたいと望んでいます───もっと愛にあふれ、もっと醒めていて、もっと自分自身に真実でありたい、と。しかし、失敗したからといって自分を罪悪感で罰してしまうと、失望と絶望の堂々巡りのなかに閉じ込められてしまい、自分自身への明晰さ、さらには自分が遭遇する状況への明晰さがすべて奪い去られてしまいます。あなたはあるがままのあなたで完全にオーケーなのです。そして、ときには道に迷ってしまうことも、まったく自然なことです。そのことから学び、先に進みつづけ、その教訓を生かして、二度と同じ間違いをおかさないようにしましょう。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
雲（心）: カード ＃（８）GUILT [罪悪感]です。
2022年01月04日以来32回目です。
GUILT 罪悪感 OSHO禅タロット 2379日目 朝陽ウォーキング 20220104 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20220115）はまだ夜明け前にウォーキングをスタートしました。
気温は低めで風も吹いていたので寒く感じました。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1477日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は3:30です。睡眠時間は2時間50分でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は、晴れ時々曇りで最高気温は10℃との予報です。
気温は昨日と同じくらいです。
空気の乾燥に気をつけてくださいませ。
今日の仕事は東京都目黒区の店舗に代行で入ります。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。
昨日は神奈川県横浜市のセンター南店に代行で入りました。
久しぶりでした。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing
— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
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【20220115東京浅草の吾妻橋から】
今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
