笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SHARING シェアリング 分かち合い】２３回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「真ん中を感じる」です。
瞑想する人は、最後にはハートに到達する。その人が自分の実存のセンター 第三のセンターに到達していると、突然、自分のなかで愛と慈悲と喜びと至福と祝福の爆発が生じ、その力があまりにも強いためにハートを打ち、ハートを開かせる。
ハートはあなたの七つすべてのセンターのちょうど真ん中にある
下に三つのセンター、上に三つのセンター。
あなたはまさにその真ん中にやって来たのだ。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
火（行動）のクイーン: カード SHARING [シェアリング 分かち合い]です。
2021年09月09日以来23回目です。
SHARING シェアリング 分かち合い OSHO禅タロット 2261日目 雨中ウォーキング 20210909 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（2021207）は昨日からの腰痛がひどかったのでウォーキングは様子見しました。
夕方からウォーキングをしました。
雨がポツポツと振り出しました。
体調のこともあったのでウォーキングを短縮バージョンにしました。
筋トレを再開して1438日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:40です。睡眠時間は4時間でした。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
体調との兼ね合いでウォーキングを短縮バージョンにした為です。
こちら東京は、曇り時々雨で最高気温は15℃との予報です。
気温は昨日よりも少し上がります。
夕方から雨が降り出すとのことです。
今日は公休日です。
昨日から腰痛がひどくなりました。
鼻と喉の痛みが続いていたので耳鼻科を受診します。
それ以外は自宅療養します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。
昨日は東京都世田谷区の祖師ヶ谷大蔵店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing
— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
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【20211207東京浅草の吾妻橋から】
今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
