しげっちの備忘録

ABUNDANCE あふれ出る豊かさ OSHO禅タロット 2351日目 雨中ウォーキング 20211208

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【ABUNDANCE あふれ出る豊かさ】31回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「受け容れていこう」です。

もしあなたが女性であれば、「虹のキング」はあなたの生に、あなた自身の男性エネルギーの支えを、内なる魂の伴侶(ソウルメイト)との合一をもたらします。男性に対しては、今こそ従来の男性の典型を突き破り、全体的な人間の豊かさを輝き出させる時だということを表わしています。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

虹(からだ)のキング: カード ABUNDANCE [あふれ出る豊かさ]です。
2021年11月11日以来31回目です。

ABUNDANCE あふれ出る豊かさ OSHO禅タロット 2324日目 朝陽ウォーキング 20211111 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(2021208)は雨の中を傘を差しながらウォーキングしました。
腰の痛みでウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して1439日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:40です。睡眠時間は7時間5分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
腰痛との兼ね合いでウォーキングを短縮バージョンにした為です。

こちら東京は、曇り時々雨で最高気温は14℃との予報です。
気温は昨日よりも少し下がります。
夜まで雨が降り続くとのことです。

今日も公休日です。
一昨日から腰痛がひどくなりました。
引き続き様子見します。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

2020年9月から新しい会社でお世話になることになりました。

昨日は公休日でした。

午前中に耳鼻科を受診しました。

夕方からウォーキングをしました。

途中で床屋さんに寄って散髪してもらいました。

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【20211208東京浅草の吾妻橋から】

今日の健康ウォーキング


朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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