先月から新しい習慣として自宅キッチンの排水溝の掃除をするというのを加えました。

きっかけとなったのは、私の「勝手にメンター」の一人であるタッチーことプロブロガーで作家の立花岳志さんのこのブログエントリーでした。
僕が幸運であり続けるために欠かさず掃除している家の中の場所について | No Second Life
立花岳志さんのブログ記事から

私の新しい習慣

土日のどちらかと、平日の一日どこか。3〜4日に一回のペースで排水溝の掃除を担当しております。
キッチンは妻や私の母が毎日のように使って、料理を作ってくれています。日々の掃除は2人が主でやってくれています。
私はあくまでサブの位置付けですが、少しでも日頃の感謝の意味合いを込めて掃除しております。
水回りは、風呂場の主が妻、洗面所とトイレの主が母が担当してくれております。
昨日は、洗面所の下の収納スペースを妻と2人で協力して片づけました。
少しずつではありますが、家族の流れが変わってきている感じがします。

掃除や片づけは、溜めずに毎日少しずつでも継続出来れば、いざやる時にラクになりますね。
そういう暮らしを目指していきたいと思います。

20140907吾妻橋から

3種類の筋トレを各10回が1セット
1セットから3セット以内がノルマ

30分以上が最低カウントノルマ

体重77.95kg 体脂肪率19.4%

ブログに触れる 出来たら更新まで