しげっちの備忘録

UNDERSTANDING 理解 OSHO禅タロット 3648日目 雨中ウォーキング 20250626

笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。

【UNDERSTANDING 理解】58回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「自らの翼を広げ、自由になりましょう」です。

翼を広げ、鷲(わし) のように、太陽を横切って飛ぶがいい。内なる空では、内なる世界では、自由にこそ最高の価値がある──ほかのことは、 至福、エクスタシーですら、すべて二の次だ。花は数えきれないほど無数にある。だが、それらはすべて、自由という風土のなかで咲くことができる。

Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋

水(感情)のペイジ(従者): カード UNDERSTANDING [理解]です。
2025年01月03日以来58回目です。

UNDERSTANDING 理解 OSHO禅タロット 3474日目 曇天ウォーキング 20250103 | しげっちの備忘録

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今日の空模様

今朝(20250626)は小雨の中を傘は差さずにキャップを被ってウォーキングをしました。
気温は普通で、少し蒸す感じでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンにしました。

筋トレを再開して2732日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。

起床時間は4:45で、睡眠時間は4時間55分でした。

今日も待乳山聖天に行けませんでした。
体調管理と家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンした為です。

こちら東京は曇り一時雨で最高気温は32℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
雨があがったあとは蒸し暑くなりそうです。

6/23から家族の事情で長期休暇に入ってます。

昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと

6/23から長期休暇に入ってます。シフト的には公休日でした。

家族の付き添いをしました。

家の事をやりました。

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今日の健康ウォーキング

【20250626東京浅草の吾妻橋から】

朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。

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