笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。
【SLOWING DOWN スローイング・ダウン】２９回目です。
今日の感じた一言
このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「中心に定まっている。」です。
そうだとしたら、その質とはなんだろう？ 見守りながら、油断せず、楽しく、どんな動機もなく、中心に定まり、愛にあふれて、流れながら、人は歩く。そして、この歩くこととは、ゆったりと散歩することだ。愛にあふれ、油断せずに、見守りながら、人は坐る。
どんな動機もなく——とくになにかのために坐っているのではなく、なにもせずにただ坐っていることがいかに素晴らしいか、どれほどくつろぐものか、どれほど安らぎに満ちたものか、それを楽しみながら‥‥‥。
Copyright © 2015 OSHO International Foundationより一部抜粋
虹（からだ）のナイト: カード SLOWING DOWN [スローイング・ダウン]です。
2020年10月27日以来29回目です。
SLOWING DOWN スローイング・ダウン OSHO禅タロット 1944日目 朝陽ウォーキング 20201027 | しげっちの備忘録
今日の空模様
今朝（20210420）も氣持ち良く晴れました。
気温は高めで暖かく感じました。
筋トレを再開して1207日目です。プランクとスクワットを中心に体幹を意識して筋トレをしております。
起床時間は4:35です。睡眠時間は4時間15分でした。二度寝をしました。
今日は待乳山聖天に行けませんでした。
家族との朝の時間の関係でウォーキングを短縮バージョンした為です。
こちら東京は、晴れで最高気温は24℃との予報です。
気温は昨日よりも上がります。
夏日になるかもしれませんね。
今日の仕事はお休みです。
夕方からは歯科医院へ通院します。
昨日の気づき・わかったこと 昨日できたこと
9月から新しい会社でお世話になることになりました。
昨日の仕事は拝島店に代行で入りました。
レッスンを受けてくださった会員の皆様、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
おぎそしげみつ(しげっち)の質問箱です https://t.co/EdzAXG0AJT #質問箱 #peing
— おぎそしげみつ(しげっち) (@shige32_ogiso) February 6, 2018
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【20210420東京浅草の吾妻橋から】
今日の健康ウォーキング
朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。
前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書いております。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
いつも感謝しております。
